Helada
Una helada ocurre cuando la temperatura del aire cercano a la superficie del
terreno disminuye a 0°C o menos, durante un lapso mayor a ocho horas.
En relación con su aspecto usual, las heladas se clasifican en blancas y
negras:
Las primeras se forman cuando las masas de aire frío son húmedas, por lo que
provocan condensación y formación de hielo sobre la superficie de las plantas y
en objetos expuestos libremente a la radiación nocturna. La helada negra se
desarrolla cuando el aire del ambiente se encuentra excesivamente seco, no
existe condensación ni formación de hielo sobre la superficie. A pesar de ello,
los cultivos son dañados y al día siguiente la vegetación presenta una
coloración negruzca.
Qué hacer antes y durante la época de HELADAS
Antes:
- Estar atento a la información meteorológica y de las autoridades (Protección Civil,
Sector Salud, Comisión Nacional del Agua, etc.) que se transmita por los medios
de comunicación.
- Informar a las autoridades correspondientes sobre la localización de grupos o
personas sujetas a riesgo (indigentes, niños, ancianos o enfermos desprotegidos).
Procurar y fomentar, entre su familia y la comunidad, las medidas de
autoprotección pertinentes como:
-
Vestir con ropa gruesa, cubriendo todo el cuerpo (chamarra, abrigo, bufanda,
guantes, calzado, etc.)
- Comer frutas y verduras amarillas, ricas en Vitaminas A y C. Las frutas de
temporada son más baratas.
- Contar con combustible suficiente para calefacción.
- Procurar tener cobijas suficientes para cubrirse por las noches.
- Solicitar información a la Unidad de Protección Civil de su localidad, sobre la
ubicación de refugios temporales.
- Acudir a la Unidad de Protección Civil de su localidad, con la finalidad de
establecer el Plan de Acciones que haga posible prevenir y aminorar los
daños a la población durante la temporada de frío.
Durante:
- Permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en
caso necesario.
- Abrigarse con ropa gruesa que le cubra todo el cuerpo.
- Usar cobijas suficientes durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
- Usar chimenea, calentadores u hornillas en caso de que el frío sea muy intenso,
siempre y cuando el lugar se encuentre bien ventilado.
- Incluir en sus comidas: grasas, dulces, chocolates y todo lo que da energía, a fin
de incrementar la capacidad de resistencia al frío.
Cuando una persona ha sido afectada por los fríos intensos se sugiere
realizar cualesquiera de las siguientes acciones:
- Generar más calor corporal mediante movimiento; es decir, correr, saltar, mover
las extremidades, etc.
- Beber cualquier líquido en cantidades suficientes.
- Cubrirse adecuadamente y mantenerse bajo techo.
- Sumergir las extremidades en agua a temperatura ligeramente superior a la del
cuerpo.
- Consulte a su médico o acuda al centro de salud de la localidad en caso necesario.
Si va a salir de un lugar caliente, debe cubrirse boca y nariz, para evitar
aspirar el aire frío; los cambios bruscos pueden provocarle enfermedades
del sistema respiratorio.
Si va a estar fuera de su hogar un tiempo prolongado, asegúrese de hacer
lo siguiente:
- Apagar la chimenea, braseros, calentadores u hornillas de petróleo o gas.
- Evitar que niños pequeños tengan acceso a calentadores.
- Proteger y cobijar muy bien a niños, ancianos y personas con capacidades
diferentes.
- Atender cualquier enfermedad respiratoria y, si padece del corazón o de los
pulmones, acudir con oportunidad y frecuencia al médico o centro de salud.
- No traer vendajes apretados; más bien deben aflojarse, a fin de que la
sangre fluya libremente.
Recomendaciones de seguridad
- No encienda estufas ni anafres de combustión de gas o carbón dentro de
habitaciones que carezcan de ventilación adecuada; cuide que no estén al
alcance de los niños o enfermos mentales.
- Con anticipación almacene leña, gas y/o carbón, para prevenir la posible
falta de abastecimiento, considerando que podría suceder que usted o su
proveedor no puedan transitar en la calle debido a las bajas temperaturas.
- Almacene suficiente agua y alimento para cinco días. Procure que la comida no
sea de fácil descomposición y preferiblemente alta en calorías.
- En caso de que algún familiar que viva con usted padezca alguna enfermedad,
prevenga la existencia suficiente de sus medicamentos.
- En caso de que se encuentre alejado de un poblado, desde hoy identifíquese con
sus vecinos, para enfrentar este invierno colectivamente.
- Identifique a las autoridades de Protección Civil cercanas a su poblado o
comunidad y solicite información sobre: puntos de reunión, refugios temporales,
cocinas comunitarias, sitios de distribución de material de abrigo y víveres.
Recuerde: la seguridad de sus hijos es responsabilidad de usted.
- Tenga siempre a la mano: radio con baterías, linterna, soga y cerillos.
- Selle puertas y ventanas con papel periódico para evitar cruces de corrientes y
salida del calor acumulado en su casa.
Medidas preventivas para la agricultura y ganadería.
- En coordinación con sus vecinos, localice y designe un lugar, preferiblemente
cerrado, en el que pueda resguardar a su ganado.
- Prevenga alimento para el ganado y las aves de corral.
- Manténgase pendiente de la información meteorológica que se difunda acerca de
las bajas temperaturas o de los frentes fríos, a través de los medios de
comunicación masiva
- Prevéngase para los periodos de ocurrencia de heladas tempranas y tardías.
Siembre los cultivos en las fechas recomendables y no modifique su acción
retrasándolas, ni adelantándolas.
- Fomente el cambio de cultivos de acuerdo con las características de cada zona en
particular
| Fuente: Centro Nacional de Comunicaciones, Secretaría de Gobernación |
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